在这个追求健康与美丽的时代，女性的身材标准似乎一直在变化。从曾经的“骨感美”到如今的“健康美”，女性对自身的要求越来越高。而随着健身理念的普及，越来越多的女性开始关注自己的肌肉量。那么，女生肌肉量新标准是什么？你达标了吗？ 一、女生肌肉量新标准 近年来，随着健身运动的普及，女性对肌肉量的关注逐渐增加。那么，女生肌肉量新标准是什么呢？ 1. 体重与身高比例 一般来说，女性的体重与身高比例在18.5-23.9之间属于正常范围。在这个范围内，肌肉量相对适中，既保证了身体健康...