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黑咖啡粉的秘密:热量低,提神不减脂! 在繁忙的生活节奏中,我们总需要一点提神的助力。而黑咖啡,作为最受欢迎的提神饮品之一,早已深入人心。但你是否知道,黑咖啡粉中隐藏着一个惊人的秘密——它热量低,提神不减脂!今天,就让我们一起来揭开这个秘密吧。 一、黑咖啡粉的热量之谜 很多人认为,咖啡含有较高的热量,因此不敢过多饮用。但实际上,黑咖啡粉的热量非常低。根据《中国食物成分表》显示,每100克黑咖啡粉的热量仅为2.1千卡。这意味着,如果你只喝一杯黑咖啡,摄入的热量几乎可以忽略不...